En PLEIN AIR : Méditation et pleine conscience (3/4)

Venez méditer en plein air dans la belle nature verdoyante du Jardin Moore de Mascouche avec des profs d’expérience et des gens inspirants.

(En cas de pluie les séances auront lieu dans le confort de la grande salle du Jardin.)

Animé par Alysson et/ou Julien, le couple derrière Espace Atman.

Tous les deux conférenciers et profs de yoga et de méditation, ils nous partagent des notions simples de pleine conscience mais tellement essentielles pour mener une vie plus fluide et cohérente.

Ils guident les méditations pouvant aller de 10 à 30 minutes; celles-ci apportent des bienfaits autant à des débutants qu’à des méditants d’expérience (voir les témoignages ci-dessous).

Pour démystifier les mythes au sujet de la méditation, pour retrouver le chemin de la pleine réalisation, ou simplement pour acquérir des outils simples et concrets, joignez-vous à nous pour cette série de 4 mardis soirs en juin.

Il est fortement recommandé d’assister aux 4 rencontres afin d’installer une bonne routine de méditation mais il est également possible d’assister à une seule rencontre. Tarif spécial pour les 4.

TARIF :

20$/jour ou 70$/série de quatre pour les membres;

25$/jour ou 90$/série de quatre pour les non-membres*

*L’adhésion au Jardin Moore peut se faire sur place OU via ce lien au coût de 10$ :

http://www.jardinmoore.com/votre-visite

POUR VOUS INSCRIRE :

1) Vous mettre participant à l’événement Facebook;

2) Nous envoyer votre courriel et numéro de téléphone par Messenger, courriel ou texto;

3) Nous faire un virement interac à info@espaceatman.com si vous souhaitez payer à l'avance

POUR DES RENSEIGNEMENTS :

Julien Remo ou Alysson Martel

info@espaceatman.com

514-757-3052 ou 514-918-3052