En PLEIN AIR : Méditation et pleine conscience (4/4)
mar. 25 juin
|Jardin Moore
Venez méditer en plein air dans la belle nature verdoyante du Jardin Moore de Mascouche avec des profs d’expérience et des gens inspirants.
Heure et lieu
25 juin 2019, 18 h 30 – 20 h 30
Jardin Moore, 1455 Chemin Pincourt, Mascouche, QC J7L 2Y3, Canada
À propos de l'événement
Venez méditer en plein air dans la belle nature verdoyante du Jardin Moore de Mascouche avec des profs d’expérience et des gens inspirants.
(En cas de pluie les séances auront lieu dans le confort de la grande salle du Jardin.)
Animé par Alysson et/ou Julien, le couple derrière Espace Atman.
Tous les deux conférenciers et profs de yoga et de méditation, ils nous partagent des notions simples de pleine conscience mais tellement essentielles pour mener une vie plus fluide et cohérente.
Ils guident les méditations pouvant aller de 10 à 30 minutes; celles-ci apportent des bienfaits autant à des débutants qu’à des méditants d’expérience (voir les témoignages ci-dessous).
Pour démystifier les mythes au sujet de la méditation, pour retrouver le chemin de la pleine réalisation, ou simplement pour acquérir des outils simples et concrets, joignez-vous à nous pour cette série de 4 mardis soirs en juin.